על שיווי משקל ותרגולים....

 בס"ד

שלום לכם חביביי .

היום אני ארצה  לשתף אתכם עד כמה אני משתקם בתרגולי שווי המשקל שאני מתרגל בחדר שלי, כמובן שאני נעזר באימא המדהימה שיש לי.

אני הצלחתי בתרגיל שאנחנו (אני ואימא שלי) התחלנו לתרגל כבר בסביבות חופשת חנוכה .

אני השתפרתי בשווי המשקל שלי "פלאים".

נגיד לפני חודש בדיוק אני לא הייתי מצליח אפילו עשירית ממה שצלחתי היום ברוך השם בלי עין הרע.

אז שאלה לי אליכם, האם אתם יודעים מה זה בוסו?

לא משנה באמת .

מה שאני הבוקר הצלחתי לעשות זה, לעמוד עם הרגל החלשה שלי על הרצפה בחדר שלי בזמן שאני מניח את רגל ימין החזקה שלי על לוח שיווי משקל ( כמו בוסו) במשך 24 שניות ( לפני חודש בקושי החזקתי 4 שניות).

בנוסף, אנחנו מתרגלים "התנגדויות" , שזה תרגילים שאמא שלי דוחפת אותי בכל מיני מצבים ואני מצליח להישאר בעמידה ולא ליפול.

גם כאן, היכולת שלי השתפרה פלאים!

היום הלכתי בלי קב, והלכתי די טוב!

אמנם הסרטונים כבדים מידי ולא ניתן להעלות אותם כאן, אך הנה תמונה שממחישה את התרגיל: